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自從10月份動物園山徑路跑時,足底肌膜炎病發之後,就開始盡量減少實際路跑練習時間與加強重量訓練,就是希望給腳底板一個充分休息的空間與時間來痊癒,上次跑貓空路跑的感覺,過兩公里之後大概撐過一段時候就不會痛了,也可以慢慢加速了,自己覺得病情狀況有比較好轉
 三商企業盃公益路跑賽  

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日本Creed後背包 日本Creed後背包  

Creed・・・信念、主義、信条・・・
高度なファッション性、クオリティを追求し続けるという信念の元に2005年

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這次是跟購買團購券與朋友到台北市的璽宴餐廳,地點是在台北市的忠孝東路四段上面,璽宴餐廳在台北市的熱鬧東區中,現場造景很特殊,順著迴旋式的階梯走下來,可以看見水池與還養魚,在台北中寸土寸金的地點,這樣的造景算是很特殊的一個餐廳。
 【璽宴-北京烤鴨餐】  【璽宴-北京烤鴨餐】

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