老頭碎碎唸

終於完成「第七屆世界無障礙慈善路跑」也是我的第五個半馬，其實在跑這場活動前，自己一直問自己是不是要跑半馬(21KM)還是跑10KM就好。
 

因為在9月初意外得腎結石，有整整兩個禮拜沒有辦法運動與睡好，好了之後又感冒與瘋狂的腹瀉，覺得自己的體能狀況對於路跑是一個很大的問題，但是朋友一直鼓勵我說「這幾天先恢復體力，多補充蛋白質，不要強迫綀習，懷著只要慢不要停，一定可以完成的，就當是挑戰自己就好了，加油啦！」，要我不要放棄，回想到當初參加路跑的理念就是挑戰自己與訓練自己意志力，所以就把握能伸展與運動時間來調整自己的狀況。

 
   
終於到了「第七屆世界無障礙慈善路跑」路跑這一天，在起跑前還是一直考慮自己是否要跑半馬(21KM)，最後還是選擇了半馬時段起跑，起初的跑步過程覺得自己調整還不錯，與平常不會落差太大，也就不小心就過了10KM的折返點，當心理的想法就一路跑下去吧，最多就是被裁判撿回去吧，只是跑完10KM之後開始發生體力的撞牆期與心理的疲憊問題。
 

由於這次活動的溫度比較高與補給站比較少，跑的過程中身體發生了缺水與溫度過高導致發生大小腿抽筋問題，也在一路上都看到裁判們騎著摩托車載著受傷選手回會場，自己也一直想舉手請裁判載回去，但是一路上遇到許多視障跑者與父親推著小朋友來跑，也讓我覺得我只是一個小問題怎麼可以有資格可以說放棄，雖然只是體力出問題，但是也要跑完全程，因為這是一場自己與自己的挑戰賽，怎麼可以輕易說放棄，而且在最後一段路上還可以慢跑超越許多人，來證明自己的耐力與毅力。
 

雖然這次成績不是很理想，但是讓我對於未來的路跑活動更有信心，在這種艱苦的狀況自己都還可以跑完全程，沒有放棄任何一段路，在未來身體狀況準備好的狀況下一定可以跑更好。